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睡软床腰疼是什么原因

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

睡软床腰疼可能是腰背部肌肉紧张、血液循环不畅、腰肌劳损等引起。
1.腰背部肌肉紧张:软床垫对腰椎的支撑作用通常较小,可能会导致腰椎难以维持正常生理曲度,引起腰部下沉,导致腰背部肌肉会为维持腰椎而长期发力,引起肌肉紧张,出现肌肉收缩或痉挛,从而引发腰疼。
2.血液循环不畅:患者睡软床容易让腰背部长期大面积接触床面,受压面积较大,可能会导致腰背部血液循环不畅,引发腰疼。
3.腰肌劳损:腰肌劳损一般是指腰部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤导致的炎症,主要表现为反复发作的腰部疼痛,常伴有压痛。如果患者本身患有腰肌劳损,而睡软床本身可能会导致腰背部肌肉过多牵引、紧张,可能会加重腰肌劳损的病情,从而引起持续腰疼。
除此之外,上述症状还有可能是患者本身患有腰椎间盘突出症引起。建议患者及时更换床垫,选择较硬的床垫,同时及时就医明确病因并对症治疗,避免加重病情。
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