腰椎侧面图

概述

腰椎由5块椎骨构成，具有负重、缓冲等作用。
如果腰椎侧面出现不适，可能是外伤、劳损等因素导致的，平时要注意保护腰椎。

组成

腰椎由5块椎骨构成，包括椎体、椎弓板、关节突等结构。

作用

腰椎是脊柱中负重最大的部位，可以对来自下肢的冲击力进行有效地缓冲，对头部与椎管中的脊髓起到保护作用，还可以维持身体的平衡，协助身体进行复杂的动作。

异常情况

外伤、腰肌劳损、腰椎滑脱等情况，都会导致腰椎疼痛，建议患者及时前往医院，完善血常规、结核菌素检查、影像学检查等检查，明确病因后积极治疗。

注意事项

日常要尽量避免外伤，不要做剧烈运动，可以加强腰背肌的功能锻炼，多吃含钙的食物，注意腰部的保暖，都有利于保护腰椎。