玉米和蓝莓可以一起吃吗

玉米和蓝莓一般是可以一起吃的。
玉米是一种粗粮，含有膳食纤维、B族维生素、维生素C及钙等营养物质；而蓝莓是一种水果，含有膳食纤维、磷、铁、钙、维生素E、维生素B、维生素C等营养物质。一般玉米和蓝莓是可以一起吃的，可以榨汁喝或者煮蓝莓玉米面粥，两者并不会发生相互反应，或者产生有害成分，对身体健康的影响不大，且在同时吃以后补充营养更加全面，有利于机体健康。
建议平时保持饮食营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、菠菜等，营养价值都比较高。