秋天适合喝羊肉汤吗

秋天通常适合喝羊肉汤，但要注意控制食用量。
羊肉汤是以羊肉为主要原料炖煮而成的汤品，可辅以羊骨、羊杂等食材。如果正值秋天，通常是比较适合喝羊肉汤的。因为羊肉汤含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、钾、磷等营养元素，能够为身体补充营养与能量。此外，秋天的气候变化较大，通常需要适当为身体进补，以调整机体状态，为冬天进补做准备。而羊肉亦可入药，其性热，归胃、脾、肾经，有助于温中暖肾、益气补虚，可在秋天温补身体，改善虚寒泻痢、腰膝酸软、食少反胃等症状。
但是，食用者应避免过量地吃羊肉汤，一次吃200克左右为宜，以免温补过度，也防止加重胃肠道负担。