益生菌咀嚼片效果好吗

通常情况下，益生菌咀嚼片效果好，可以有效调节肠道菌群，抑制有害细菌增殖。具体情况分析如下：
益生菌是肠道中原有的有益菌的总称，从体外添加对人体有益的外来菌，可以调节肠道菌群，从而发挥调节机体、预防疾病、治疗疾病等作用。益生菌制剂主要有颗粒、散剂、咀嚼片、胶囊等，其中益生菌咀嚼片效果好，通常可以有效维持肠道菌群平衡，有增强胃肠蠕动、促进消化、增强食欲等作用，一般能缓解腹泻、腹胀、便秘、消化不良等症状。