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在被窝里放屁的危害有哪些

黄玉红主任医师

内科中国医科大学附属第一医院

一般情况下,在被窝里放屁没有危害,具体分析如下:
屁是食物与唾液、胃液、胰液、胆汁等消化液混合后,在肠道被各种产气厌氧菌分解而产生的气体,含有氮气、氢气、二氧化碳、氧气、甲烷等成分,以及微量的硫化氢、吲哚等成分,其中毒性最大的是硫化氢,但是放屁时产生的硫化氢极少,因此在被窝里放屁一般没有危害。
建议平时不要吃过多油腻、生冷、刺激的食物,多吃清淡、易消化的食物,并且要适当做体育锻炼,多喝白开水,保持愉快的心情。
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