纤维蛋白原偏低吃什么食物能好

一般情况下，纤维蛋白原偏低吃粗粮、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物是比较好的，但需注意合理膳食。具体分析如下：
1.粗粮：粗粮主要包括谷物类、杂豆类、块茎类，常见的有玉米、小麦、黄豆、红豆、土豆、紫薯等。纤维蛋白原偏低通常可以吃粗粮，粗粮中富含膳食纤维，可以有效刺激肠胃蠕动，促进消化。
2.富含蛋白质的食物：纤维蛋白原偏低，一般可以适当吃奶酪、瘦肉、鱼肉、蛋、豆制品等富含蛋白质的食物，这些食物营养丰富，易于吸收，有利于提高免疫力，缓解纤维蛋白原偏低的情况。
3.富含维生素的食物：比如青菜、菠菜、芹菜、橙子、葡萄、香蕉、木瓜等，这些食物含有丰富的维生素，可以及时补充机体所需的营养成分，提升细胞活性，有利于缓解纤维蛋白原偏低的情况。
同时，应注意合理膳食，还需适当运动、作息规律，有助于增强免疫力和抵抗力，从而改善纤维蛋白原偏低的情况。