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鲜虹鳟能生吃吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般来说,鲜虹鳟属于淡水鱼,生吃容易感染寄生虫,所以鲜虹鳟不能生吃,建议将其煮熟后食用,具体分析如下:
鲜虹鳟含有蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,可为身体提供丰富营养,补充能量,此外,鲜虹鳟含有大量维生素D和铁元素,可以有效促进钙的吸收,帮助预防因缺钙导致的佝偻病和骨质疏松症等疾病。但是鲜虹鳟体内可能附有阔节裂头绦虫、肺吸虫等寄生虫,生吃容易感染寄生虫,造成腹痛、腹泻、拉肚子等症状,因此,鲜虹鳟不能生吃,建议将其煮熟后食用。
吃鲜虹鳟,需要尽量选择符合管理标准、水质清洁并且饲料优良的养殖场所养殖的鲜虹鳟,感染寄生虫的几率相对较小。
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