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桃子和巧克力可以一起吃吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

桃子和巧克力通常可以一起吃。
桃子药食同源,味甘、酸,性温,归肺、大肠经,巧克力是一种常见的甜食,二者通常不含有相互冲突的营养成分,一般可以一起吃,通常不会对身体造成不良影响。如果适量吃桃子,能够起到开胃生津、润肠通便、活血散瘀、促进消化等作用,适用于津少口渴、肠燥便秘、消化不良等情况。但如果因低血糖而出现头晕眼花、耳鸣、恶心、冒冷汗、四肢发抖等症状,则可以适量吃巧克力,有助于提高血糖水平,缓解不适。
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