吃杨梅好吗

一般情况下，适量吃杨梅好，吃太多不好。具体情况分析如下：
杨梅含有果酸，还富含有机酸、维生素C和维生素B，可以增加胃酸含量，促进食物消化，增进食欲，还能刺激胃肠蠕动，帮助代谢物排出体内，有排毒养颜和辅助减肥的功效，所以适量吃杨梅好。但是杨梅性温，进食过多可能会引起上火，导致患者出现红、肿、痛等症状，不利于机体健康。患者可以在医生的指导下采取针刺、推拿、刮痧等物理调理的方法来刺激经络和穴位，促进局部微循环，排出体内热毒，缓解上火症状。