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香蕉冷藏了还能吃吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

香蕉冷藏了如果没有变质,则还能吃,但是如果变质了,一般不能吃。具体分析如下:
香蕉是常见的水果,含有丰富的营养物质。通常情况下,香蕉冷藏了,如果没有变质,一般还能吃,可以补充人体所需的钾、钙、维生素、蛋白质等营养物质,进而促进身体健康。但是冷藏后的香蕉如果已经出现了变质,如溃烂、异味等,通常不能吃,其中含有有害微生物,可能会引起身体不适。
在日常生活中,还要多吃营养丰富的食物,如猕猴桃、鸡蛋等,可以促进身体健康。
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