怀孕可以吃DHA吗

DHA一般指二十二碳六烯酸。通常情况下，怀孕可以吃二十二碳六烯酸，但是应遵医嘱吃。具体内容如下：
二十二碳六烯酸是脂肪酸的一种，具有促进视网膜成熟、大脑发育的作用。通常怀孕可以吃二十二碳六烯酸，一般不会对自身和胎儿的健康造成影响，反而能够辅助胎儿脑细胞发育，使血液粘稠度下降，改善血液循环，起到辅助降血脂的作用。但需要注意的是，孕妇属于特殊人群，应避免盲目吃二十二碳六烯酸，以免增加自身的负担。
此外，建议孕妇在日常生活中适量吃带鱼、金枪鱼、鳝鱼、核桃、杏仁、花生、芝麻等食物，有利于补充二十二碳六烯酸。