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坐月子能吃薯条吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般来说,坐月子能不能吃薯条需要根据产妇自身的身体状况来判断。
如果产妇自身的体质较好,且产后恢复情况正常,那么可以适当吃一些薯条,但需要注意不能过多食用,因为薯条属于油炸食品,过多食用不仅对健康没有帮助,可能还会影响产妇出现便秘、腹泻等胃肠道问题。另外,如果产妇自身的体质本就不好,再加上产后恢复情况较差,那么就不能吃薯条,避免影响产后的恢复。建议坐月子时可多食用富含维生素和钙物质的食物,多喝一些骨头汤或鸡汤,还可以多吃新鲜绿色蔬菜,确保产后正常恢复。
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