心情不好就胃疼怎么回事，怎么办

心情不好就胃疼主要是因不良情绪导致胃部血流量减少、自主神经功能紊乱所致，建议患者可到消化内科就诊治疗，遵医嘱对症调理，有助于改善胃肠功能，减轻症状。
1、胃部血流量减少：心情不好时，可因神经传导功能导致胃部肌肉痉挛，使胃部血流量减少、血液循环受阻，易因胃部供血不足出现胃部疼痛的情况。建议患者可以适当按摩或热敷腹部，在医生指导下调整个人饮食结构，多吃温热易消化食物，避免食用生冷食物，有助于减轻疼痛。
2、自主神经功能紊乱：心情不好时，可能会加重自主神经紊乱风险。患者可因迷走神经紊乱而使胃肠动力减弱，出现胃酸异常分泌的情况。此时可能会因胃酸分泌刺激粘膜，引起胃疼、烧心、反酸等症状。建议可遵照医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片等药物，有助于保护肠胃，缓解疼痛感。
为维持胃肠功能正常运行，建议日常保持积极的生活态度，情绪不良时通过合理方式疏解情绪，必要时可寻求心理医生帮助，有助于降低胃疼的情况出现。