当前位置:首页 > 酒后吃荔枝可以吃吗

酒后可以吃荔枝吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般情况下,酒后可以吃荔枝,但也不要吃得太多。
荔枝是一种性质偏温的水果,含有丰富的维生素、葡萄糖和果糖等。一般酒后可以吃荔枝,适当吃其中的果糖可以帮助身体分解酒精,发挥一定解酒、保护肝脏等作用。但是荔枝性质偏温,酒的性质偏热性,吃得太多容易导致上火,摄入过多的酒精也会直接刺激肠胃,引起胃肠功能紊乱。
在日常生活中,应该适量吃荔枝,养成良好的生活习惯,少喝酒,尽量戒酒为宜,适当参加体育锻炼,比如跑步、打球等。
展开全部内容

相关文章