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怀孕六个月吃什么水果对胎儿发育好

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般来讲,怀孕六个月可以吃苹果、香蕉、牛油果、小西红柿等水果,这些新鲜的水果对胎儿的发育是比较好的。
苹果和香蕉是孕期最为常见的水果,不仅可以改善孕期出现的便秘问题,还有利于胎儿的发育。牛油果、小西红柿的含糖量比较低,适合血糖本身较高的孕妇和患有妊娠期糖尿病的孕妇食用,孕妇可以适当食用。但是如果出现胎儿生长过大,或者羊水过多的情况,要注意不能够吃糖分多的水果,例如西瓜、山楂等,这些水果容易引起妊娠糖尿病的问题出现。
但要注意,在女性怀孕期间,要吃新鲜的水果,不要吃保存在冰箱中时间很长的水果。因为这些水果可能会有细菌和微生物滋生,食用后容易导致胎儿出现宫内感染,引起流产或者死胎等异常情况。
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