维C可以增强免疫力吗

维C一般是指维生素C。维生素C可以增强免疫力，具有杀菌、抗氧化等作用。具体分析如下：
维生素C可以增强免疫力，当人体感染致病菌或病毒时，人体白细胞内的维生素C可以增加中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力，抑制病毒的生成；此外，当人体感染致病菌或病毒时，会生成大量的氧自由基，导致正常的组织细胞受到损害，维生素C具有抗氧化的作用，可以有效清除氧自由基，减少对正常组织细胞的损害，从而提高免疫力。
可以通过吃新鲜的水果和蔬菜来补充维生素C，如苹果、葡萄、西兰花等，同时也可以在医生的指导下使用药物补充维生素C，如维生素C丸、维生素C片、维生素C颗粒等。