双手晨僵已排除类风湿如何缓解

类风湿一般指类风湿关节炎。双手晨僵已排除类风湿关节炎可以通过物理治疗、药物治疗等进行缓解。
1.物理治疗：如果已经明确未曾患有类风湿关节炎，而且处于冬天，双手晨僵可能是手部受冻所致。这种情况不算严重，注意适当按摩手部僵硬部位，或者使用温毛巾、暖水袋等热敷手部即可。
2.药物治疗：如果长期存在双手晨僵的症状，而且已经排除类风湿关节炎，还伴有手指关节肿胀、压痛等症状，需要考虑是退行性骨关节病。通常建议按医嘱使用萘普生片、依托考昔片、复方硫酸软骨素片等药物进行治疗。
此外，如果是腕关节扭伤所致，还可以进行手法复位，以便于缓解双手晨僵。