坐月子能喝红豆薏米水吗

坐月子能喝红豆薏米水，但要注意适量。
红豆薏米水是以红豆、薏米为原料制成的，富含脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C、蛋白质等营养元素，具有利水消肿、解毒排脓等功效。坐月子一般能喝红豆薏米水，通常不会给身体带来不良影响，还能补充身体所需的营养，提供能量。但需要注意的是薏米是一种寒凉的食物，过多食用可能会刺激肠胃，引起腹泻。
坐月子期间，建议女性注意保暖，避免受寒受风，多注意休息，保持心情舒畅，还要注意饮食的营养搭配，保证营养均衡，有利于身体恢复。