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怀孕吃水蜜桃对胎儿好吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

怀孕吃水蜜桃对胎儿好,但是建议适量吃。
水蜜桃色泽鲜艳、口感爽脆,其营养价值较高,含有丰富的维生素C、维生素B、膳食纤维、蛋白质等营养物质。通常情况下怀孕吃水蜜桃对胎儿好,可以补充胎儿生长所需要的营养物质,促进胎儿健康成长。但是一般建议孕妇适量吃,因为过量吃可能会导致消化不良,引起腹痛、腹胀、腹泻等症状,不利于孕妇和胎儿的身体健康。
孕妇在饮食上,食物搭配既要营养全面、品种多样,又要避免过高的热量和脂肪摄入,可以促进身体健康。
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