怀孕可以吃维生素D3吗

一般来说，怀孕可以吃维生素D3，但是要在医生指导下吃。
维生素D3是维生素D的一种，有提高机体对钙、磷的吸收、促进生长和骨骼钙化等生理功能。怀孕通常可以吃维生素D3。如果孕妇缺乏维生素D3，可能会出现腿脚抽筋、腰酸背痛等症状，还可能会影响胎儿发育，适量吃维生素D3可以缓解不适症状，预防胎儿的佝偻病。
孕妇可以适量吃鸡蛋、三文鱼等含有维生素D3的食物，必要时可以在医生指导下吃碳酸钙D3片、碳酸钙D3颗粒等药物补充维生素D3。