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尿酸高能不能吃西兰花

刘爱华副主任医师

内科北京医院

一般情况下,尿酸高能吃西兰花,具体内容如下:
为避免诱发痛风发作,出现尿酸高的情况需及时控制尿酸水平,如保持低嘌呤饮食、避免剧烈运动、遵医嘱服用降尿酸药物等。通常尿酸高能吃西兰花,因为西兰花的嘌呤含量大约是每一百克含有四十毫克嘌呤,属于嘌呤含量较低的一种食物,一般适量吃西兰花不会对尿酸水平造成不良影响,还可摄入西兰花中含有的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、钙、磷、铁、钾、锌等营养物质,帮助人体补充所需营养,并且在一定程度上起到缓解便秘的作用。
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