晚上吃海鲜有什么危害

通常情况下，晚上吃海鲜有肥胖、高尿酸血症等危害。具体内容如下：
1.肥胖：海鲜一般含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇等营养物质，如果晚上吃海鲜，会摄入过多的蛋白质和脂肪，不容易消化，导致胃肠道代谢功能受到阻碍，从而无法代谢掉多余的蛋白质和脂肪，出现脂肪堆积的情况，所以，晚上吃海鲜通常会肥胖。
2.高尿酸血症：海鲜属于高嘌呤食物，胆固醇含量较高，晚上身体的血液循环和代谢速度相对比较缓慢，如果晚上吃海鲜，可能会引起嘌呤代谢紊乱，从而导致高尿酸血症。
建议食用者在日常生活中，晚上的饮食以清淡、易消化为主，不要吃辛辣、油腻的食物，以免引起腹胀、腹泻等消化不良的症状。