晚上喝羊汤对身体好吗

羊汤通常指羊肉汤，一般来说，晚上喝羊肉汤对身体不太好，建议早上或中午喝羊肉汤。
羊肉汤的主要原料是羊肉，富含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素B6、微量元素等多种营养物质，可以在一定程度上起到温中散寒、补血益气的功效。羊肉汤中的脂肪含量比较高，而晚上人体肠胃蠕动的速度比较慢，可能会导致脂肪堆积在体内，使人发胖，因此，晚上喝羊肉汤一般对身体不太好。正常情况下，早上或中午喝羊肉汤可以健脾开胃，起到养胃的作用，因此，建议早上或中午喝羊肉汤。
需要注意的是，羊肉汤不能过量喝，以免上火，出现口干舌燥、口舌生疮、大便干结等不良症状。