西葫芦是养胃还是伤胃的

一般来说，西葫芦是养胃的。西葫芦是一种蔬菜，富含纤维素和维生素，可以有效促进肠胃蠕动，促进消化。
西葫芦味甘、性平，具有帮助消化、增进食欲、润肺止咳、清热利尿、消肿散结等功效，其中含有丰富的维生素和纤维素，能够提供人体所需的能量，大量的纤维素进入胃肠道内，还可以促进消化，从而达到养胃的作用。需注意，肠胃虚弱的人群要适量吃，吃得过多可能会加重肠胃负担，造成腹泻、嗳气、反酸等情况。
西葫芦不仅可以养胃，还可以促进胰岛素分泌，对防治糖尿病和肝肾病变有一定效果。