当前位置:首页 > 夏天早上就想睡觉

夏天早上就想睡觉

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

夏天早上就想睡觉可能是生理性原因引起的,也可能是低钾血症、贫血等病理性原因引起的。患者可以通过药物治疗、生活调理、饮食调理等方式进行治疗。具体分析如下:
一、生理性原因
夏季天气闷热,可能导致晚上的睡眠质量欠佳,所以早上容易出现嗜睡、乏力等症状。这种情况一般不需要特殊治疗,调节夜间睡眠即可缓解症状,如调低空调温度,也可以适量饮用冰饮。
二、病理性原因
1.低钾血症:夏天天气炎热,容易出汗,出汗过多可能会造成电解质丢失较多,从而容易出现低钾血症,常伴有疲倦乏力、早上就想睡觉的症状。患者可以在医生指导下用药物补钾,使用氯化钾片、枸橼酸钾颗粒、门冬氨酸钾镁片等药物。平时患者可多食用新鲜的瓜果、蔬菜和肉类食物,注意健康饮食。
2.贫血:贫血是指人体外周血中红细胞减少,当低于正常范围的下限时则不能对组织器官充分供氧,可能会出现头晕、乏力、心慌的症状。一般的贫血可进行饮食调理,多吃富含蛋白质、铁元素以及维生素C的食物。症状比较严重的患者,可以根据医生建议适当服用复方硫酸亚铁颗粒、叶酸维B12片等药物。
展开全部内容

相关文章