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身体出的汗有碱味正常吗

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

身体出的汗碱味不重是正常的,如果碱味过重,需要引起重视。如果身体出的汗碱味过重可能是由运动过量、体内缺乏微量元素、阳气虚弱等原因引起的,患者可结合具体情况选择具体的治疗方法。具体分析如下:
1.运动过量:运动时交感神经系统会紧张,而交感神经支配汗腺,可以导致汗腺过度分泌,产生大量汗水。如果运动过量,汗水过多,可能会导致汗水中的碱大量析出,所以出的汗有碱味。这时可以适当减小运动量,这样可以有效缓解症状。
2.体内缺乏微量元素:正常的汗液无色无味,呈弱酸性,强烈运动后的汗液呈碱性,若不是在剧烈运动后出的汗仍有较重碱味,可能是患者体内缺钙。患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸亚铁片、枸橼酸钾颗粒、葡萄糖酸锌片等药物,同时日常需注重饮食搭配,不挑食,以确保摄入充足的营养。
3.阳气虚弱:气血虚弱者的体表得不到气的固护,无法收敛汗液,容易大量出汗。汗里又含有碱,这种情况下可能会导致身体出的汗有碱味。患者可以在医生的指导下服用知柏地黄丸、健脾丸、补心气口服液等;多吃补气血的食物,如阿胶、红枣、桂圆等。
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