深度睡眠不连续

深度睡眠不连续可能与个人睡眠习惯、抑郁症、内分泌失调等疾病导致的，建议明确病因，对症治疗。具体分析如下：
1.个人睡眠习惯：在睡前看电影、打游戏、激烈运动可能会引起大的情绪波动，会影响睡眠的质量，导致深睡眠不连续，后续需要固定良好的睡眠时间，睡前远离手机、运动，保证卧室安静，选择舒适的睡姿，这些方式都能够帮助养成良好的睡眠习惯。
2.抑郁症：抑郁症是常见的心境障碍，主要症状有情绪低落、兴趣减退、生活疏懒、意志活动减慢等，还可能会伴随睡眠障碍，比如不易入睡、多梦易醒等，所以深睡眠不连续可能是抑郁症导致的。一般来说，患者可以在医生的指导下使用盐酸马普替林片、盐酸氯米帕明片、盐酸阿米替林片等药物进行治疗。
3.内分泌失调：是指由于人体内的某些内分泌腺或细胞不能正常分泌激素，进而造成激素的不平衡。出现脾气暴躁、烦躁易怒、睡眠障碍等症状，睡眠障碍包括不易入睡、多梦易醒，所以深睡眠不连续可能是内分泌失调导致的。遇到这种情况，患者可以按医嘱使用丹红注射液、益母草颗粒等药物进行治疗。