突然早睡睡不着

一般情况下，突然早睡睡不着可能是神经衰弱、睡眠习惯等原因造成的，患者在医生指导下，可以通过药物治疗、生活调理等方式进行治疗。具体分析如下
1.神经衰弱：神经衰弱是指长期处于紧张和压力下，引起的长期睡眠障碍以及精神容易兴奋、脑力容易疲乏等表现，常伴有情绪困扰、容易发脾气、肌肉紧张性疼痛等，患者在医生的指导下可以服用如谷维素片、甜梦胶囊、枣仁安神颗粒等药物治疗。睡前可以通过做一些舒缓的运动，例如瑜伽、打太极来帮助缓解紧张的心情，
2.睡眠习惯：如果长期熬夜形成了一种习惯，导致生物钟紊乱后，就会出现突然早睡睡不着觉的现象，应该逐渐改变作息习惯。平时要改变不良的作息习惯。若入睡困难，可以在睡前用热水泡脚，或躺在床上听一些比较轻松舒缓的音乐来帮助入睡。