每天睡眠时间不足六小时

一般情况下，每天睡眠时间不足六小时可能会导致睡眠障碍、神经衰弱等病症，建议睡眠时间保持在六到八小时之间。具体分析如下：
1.睡眠障碍：睡眠障碍的主要症状表现为失眠、入睡困难、维持睡眠困难、过早觉醒等，容易导致每天睡眠时间不足六小时的现象。患者可在医生的指导下使用百乐眠胶囊、枣仁安神胶囊等药物治疗。养成良好的习惯，早晨一定要按时起床，白天不要喝茶、咖啡等具有兴奋作用的饮料。
2.神经衰弱：神经衰弱的症状表现有容易疲劳、乏力、失眠、焦虑、注意力不集中、思维迟缓、记忆力差等，容易导致每天睡眠时间不足六小时的现象。患者可在医生的指导下使用安神补脑液、养血清脑颗粒等药物治疗。要改善不良的情绪，保持舒畅的心情，可以通过培养兴趣爱好来陶冶情操，缓解压力。