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感觉早上起来身体虚的不行

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

通常情况下,感觉早上起来身体虚得不行可能是生理性因素和低血糖、精神疾病等病理性因素导致的,患者可对症治疗。具体分析如下:
一、生理性因素
正常健康人在睡眠不足、睡眠质量差、精神压力大、过度疲劳等因素下,可出现感觉早上起来身体虚得不行的现象。不需要特殊治疗,注意保持良好的生活习惯和心态,尽量不过度劳累。
二、病理性因素
1.低血糖:早上起床较晚、没及时吃早餐补充能量等原因可能导致低血糖,血糖偏低时可出现全身功能不足,从而出现感觉早上起来身体虚得不行的现象。患者可在医生的指导下使用当归补血口服液、黄芪颗粒等药物治疗。可以食用高热量高糖的食物,比如巧克力、糖果、葡萄干等。
2.精神疾病:情绪低落、长期精神紧张、压力过大等因素容易引发抑郁症、焦虑症等精神疾病,通常会诱发患者的负面情绪,导致感觉早上起来身体虚得不行的症状。患者可在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀、盐酸舍曲林片等药物治疗。尽量保持心情愉快,不要受到太多刺激。
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