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睡觉时有坠落感

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

一般情况下,睡觉有坠落感可能是由压力大、低血糖、脑供血不足等因素引起的。具体治疗方法建议在医生的指导下进行。具体分析如下:
1.压力大:患者由于近期工作或学习压力过大、精神状态过于紧绷,导致大脑和机体都处于过度疲劳的状态而无法进入到深度睡眠,从而出现肌抽跃症,表现出睡觉有坠落感,这是一种生理现象。建议患者合理改善睡眠,按时休息,劳逸结合。
2.低血糖:低血糖患者特别容易在黎明时出现一过性低血糖反应,当出现黎明一过性低血糖的时候,就会出现睡觉有坠落感的现象,还会伴有四肢无力的症状。建议患者适当补充糖分,症状严重及时就医,以免延误病情。
3.脑供血不足:睡觉时有坠落感,可能是由睡眠时间过长引发脑部供血循环不畅引起的。建议患者平时注意规律作息,早睡早起,若出现严重不适,及时就医,针对性治疗。
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