羊奶能长期喝吗

一般情况下，羊奶是能长期喝的，但需要适量喝，对身体有一定的好处，如果长期过量喝，可能会影响身体健康，具体分析如下：
羊奶中富含蛋白质、钙、氨基酸、维生素等营养成分，具有温润补虚、润燥解毒、滋阴养胃等功效。长期适量喝羊奶，可以补充身体所需的营养成分，缓解腰膝酸软、耳鸣目眩等症状，在一定程度上还能起到美容养颜的作用。需要注意的是，羊奶通常不能长期过量喝，因为羊奶中的脂肪含量较多，长期过量喝可能会使脂肪堆积，从而诱发肥胖症，且羊奶中的叶酸含量较少，长期过量喝容易导致贫血。