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腌制品的嘌呤含量高吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般情况下,腌制品的嘌呤含量不高,但其中盐的含量较高,对健康不利。具体分析如下:
嘌呤是有机化合物,如果体内嘌呤代谢失调,可能会导致尿酸盐分泌增多,造成排泄障碍,引起血液中的尿酸含量增高,导致痛风。腌制品包括腌菜、腌肉、腌蛋等,其中菜、肉、蛋等食物的嘌呤含量不高,所以腌制品的嘌呤含量不高。但是在制作腌制品的过程中使用了大量的盐,在发酵过程中会分解为亚硝酸盐,长期食用亚硝酸盐可能会诱发胃炎。同时,腌制品中的盐含量较高,可能会导致尿酸与盐分结合,沉积到关节里面,使痛风加重,因此不建议痛风患者吃腌制品。
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