学生喝什么牛奶可以长高

学生的身高与遗传、生长激素分泌、营养状况等多种因素有关，学生喝牛奶可以改善营养状况，一般情况下，学生喝纯牛奶有助于长高。
纯牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，能够为学生长高提供营养支持。蛋白质是学生长高的重要基础物质，蛋白质能够维持细胞的生长、更新、修复等，也是合成酶的主要原料，还是生长激素的主要构成成分；钙能够促进学生骨骼的生长，因此学生喝纯牛奶有助于长高。除了喝纯牛奶，学生还可以通过适量运动、早睡早起等方式来促进骨骼生长，从而达到长高的目的。