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一年比一年胖是什么原因

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一年比一年胖可能是不良饮食习惯、运动量减少、使用激素等原因导致的。患者可以到医院就诊,查明发胖原因,在医生指导下对症治疗。具体内容如下:
1.不良饮食习惯:如果患者长期吃高脂肪、高热量的食物,导致身体中脂肪不断积累,可能出现一年比一年胖的情况。生活中应当尽量少吃高脂肪、高热量的食物,可以多吃新鲜的水果蔬菜,养成良好的饮食习惯。
2.运动量减少:如果患者长期不进行运动锻炼,身体的脂肪得不到消耗,不断积累,可能出现一年比一年胖的情况。患者生活中应当多进行运动锻炼,加大运动量,消耗身体中积累的热量和脂肪。
3.使用激素:如果患者长期使用激素治疗身体的原发疾病,可能会导致身体内分泌失调,血糖升高,血脂代谢发生紊乱,从而出现一年比一年胖的情况。患者不可以自行停止用药,需要到医院就诊,在医生指导下适当调整用药。
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