夏天喝什么茶除湿

一般情况下，夏天喝陈皮茯苓茶、枸杞薏米茶、五花祛湿茶等茶叶除湿效果应该会比较好。具体分析如下：
1、陈皮茯苓茶：夏季的天气比较潮热，容易引起湿气过重，造成痰热、咳嗽、胸闷等症状，夏季可通过调整饮食的方式来去除湿气，夏季除湿可以喝陈皮茯苓茶，陈皮茯苓茶主要是陈皮和茯苓泡制而成，能够起到健脾利湿、行气化痰的作用，能够有效的消除水肿、去除湿热。
2、枸杞薏米茶：枸杞、薏米属于性温的食材，能够健脾利水，同时也能够滋养肝肾、清肝明目，对于夏季湿热体质、脾胃不好的患者都可起到一定的调理效果。
3、五花祛湿茶：五花祛湿茶也适合夏天除湿来喝，五花祛湿茶，其中包括白菊花、扁豆、鸡蛋花、木棉花、金银花，其中也添加一定的土茯苓和薏米，能够起到比较好的利湿效果。