没汗出是怎么回事

没汗出可能是没有做运动、外感风寒、先天性发育等因素所引起。
1、没有做运动：如果是长时间久坐或者是平躺着休息，没有运动情况下，身体血液循环不会加快，也不会引起身体出汗，通过做一些有氧运动，比如跑步、游泳、仰卧起坐等，能促进人体新陈代谢以及血液循环，促进皮肤出汗。
2、外感风寒：外感风寒一般是受到了风寒入侵，人体会进入到肌表，汗毛孔会关闭，这个时候不会再出汗，患者还会伴随着头疼、发热、怕冷、畏寒等症状。如果是存在风寒性感冒时，需要通过喝红糖姜水、做好保暖工作、对乙酰氨基酚片等药物治疗。用药期间遵医嘱。
3、先天性发育：如果是个人先天性汗腺发育不良或者是存在先天性缺乏汗腺时，也会造成身体不出汗，需要通过生活干预的方式改善，要避免长时间待在炎热的环境中，也避免做剧烈性运动。