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猪鞭能吃吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般情况下,猪鞭是能吃的,适量吃猪鞭可以起到壮阳补肾、驱寒暖身、补充营养等作用,具体内容如下:
1.壮阳补肾:猪鞭入肾经,适量吃猪鞭对肾脏有益,具有补肾气、益精髓等功效,能够有效缓解肾虚引起的腰膝酸软、尿频等症状。
2.驱寒暖身:猪鞭性温,适量吃猪鞭可以增加体内的热气,起到驱寒暖身的作用,并且猪鞭在用于烧烤、炖汤时,通常会添加辣椒、生姜等辅料,能帮助人体排汗,促进新陈代谢。
3.补充营养:猪鞭富含蛋白质、钙等营养物质,适量吃猪鞭可以补充营养,提高免疫力;猪鞭还含有丰富的胶原蛋白,适量吃猪鞭能有效改善皮肤状态,起到美容养颜的作用。
不建议过量吃猪鞭,吃多了容易引起上火,出现口腔溃疡、牙龈肿痛等不适症状,不利于身体健康。
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