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羊肉炖鸡肉能吃吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般来说,羊肉炖鸡肉是能吃的,不会出现不良反应,对人体还有一定益处,但是不能多吃,多吃容易出现不良反应,具体分析如下:
羊肉具有温中暖肾、益气补虚等功效,常用于治疗脾胃虚寒、食少反胃等病症;鸡肉具有益气、补精等功效,常用于治疗水肿、虚劳羸瘦等病症。羊肉炖鸡肉一般是能吃的,不会出现不良反应,还具有补气益血的作用,对于病后虚弱的患者也有一定益处,有助于身体恢复。
需要注意的是,羊肉性热,鸡肉性温,羊肉炖鸡肉不能多吃,多吃容易上火,可能会出现口干、咽疼音哑、心烦易怒等症状,尤其是外感时邪或内有宿热者不能吃羊肉,否则可能会加重病情。
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