一天吃一斤小番茄多吗

小番茄一般指圣女果。通常情况下，一天吃一斤圣女果是比较多的，可能会导致胃肠不适，引起不良反应。
圣女果性微寒，属于寒性食物，一般来说，一天吃一斤圣女果是比较多的，可能会加重肠胃负担，导致肠胃受寒，不利于消化，出现腹痛、腹泻等症状。圣女果含有苹果酸、柠檬酸、果酸等酸性成分，一天吃一斤圣女果可能会导致胃酸分泌过多，出现胃痛、反酸、恶心、呕吐等症状。圣女果属于碱性食物，如果吃得过多，不及时漱口，碱性物质可能会附着在牙釉质上，容易引起龋齿。
建议日常生活中适量吃圣女果，可以起到生津止渴、健胃消食、清热解毒等作用，避免吃得过多，不利于身体健康。