长期喝白开水对身体有什么影响

一般来说，长期适量喝白开水对身体没有影响，但长期过量喝白开水对身体有一定的影响，容易导致身体出现不良反应。
白开水是生活中常见的食用水，正常情况下，长期适量喝白开水，可以帮助人体补充水分，还可以在一定程度上促进新陈代谢，帮助排尿，因此，长期适量喝白开水对身体一般没有影响。但是，长期过量喝白开水，细胞可能会吸水膨胀，导致全身出现浮肿的情况，同时还有可能加重肾脏的负担，因此，长期过量喝白开水对身体是有一定影响的。
需要注意的是，反复煮沸的白开水中亚硝酸含量比较高，可能会使人出现疲倦、乏力、嗜睡等不良症状，通常是不建议喝的。