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猪肚能吃吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

猪肚主要指猪的胃,其味甘,性微温,归脾、胃经,不仅味道鲜美,还含有丰富的营养物质。一般来说,猪肚是能吃的。
从中医食疗的角度上来讲,猪肚归脾、胃经,吃猪肚可以滋补脾经和胃经,提高脾胃的运化能力,从而起到健脾开胃、增强食欲等功效。猪肚中含有丰富的蛋白质、维生素、铁、钙等人体所需的营养物质,吃猪肚具有补气养血、提高人体免疫力等好处。一般来说,贫血、体质虚弱的人群吃猪肚可以起到良好的滋补作用。此外,猪肚还具有补肾的作用,吃猪肚可以在一定程度上改善遗精、尿频等症状。综上所述,猪肚是能吃的。
需要注意的是,猪肚具有温补作用,内火旺盛的人群建议不要吃猪肚,以免出现口干舌燥、大便秘结等不良症状。
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