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黄芪生姜红枣可以一起泡水喝吗

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

一般情况下,黄芪生姜红枣可以一起泡水喝。具体分析如下:
黄芪具有补气固表、益气温阳、利尿生肌的效果,能够缓解气虚乏力、自汗和水肿症状。生姜能够和胃止吐,缓解胃内油腻感。红枣中富含维生素C、蛋白质以及微量元素,可以补充人体需要的营养物质,炖汤或者泡茶喝,能够补中益气、养血安神,提高人体的免疫力。三者一起泡水,属于一种滋补的汤水,能够充分融合三种成分的功效,起到滋补气血、健脾和胃和保肝明目的功效,长期喝可以起到保健的效果。
建议有胃热口臭或者便秘的患者,要减少服用此类滋补的汤水,以免加重胃热程度,导致服用者出现口干舌燥、排便困难等上火症状。
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