肝火是什么

肝火是中医的名词，是指肝经火旺、内扰于肝的一种病理现象。
肝火通常是由于肝的机能亢盛产生火所引起的，通常会出现头晕、面红、目赤口苦、急躁、易怒等症状，甚至会出现便秘、尿黄等不良反应。如果患者出现上述症状，可以在医生的指导下服用柴胡舒肝散、龙胆泻肝丸、疏肝理气丸等药物进行调理。也可以通过按摩、针灸、理疗等方式进行改善，在一定程度上能够缓解肝火所引起的不适症状，对病情的恢复是有帮助的。
在日常生活中养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，还要保持良好的心情，避免出现不良情绪影响病情的恢复，也可以积极参加户外运动，比如跑步、打太极、游泳等，可以预防肝火。