夏天喝雪菊茶好不好

一般情况下，夏季喝雪菊是比较好的，但是也需要根据个人体质以及饮用的时间进行综合考虑。
雪菊属于菊花的一种，具有清热解毒、益肝补阴的功效，还可以有效促进肠胃蠕动，清除体内垃圾，促进排便。而且在炎热的夏季适当喝雪菊，还能够起到解暑降温的功效，对于预防中暑也有一定的作用。但是雪菊性凉，如果个人肠胃功能较为虚弱或存在腹泻等异常情况时，是不建议喝雪菊的，因为饮用以后容易加重对胃肠道的刺激，从而影响身体的恢复。
在炎热的夏季要根据天气变化适当减少衣物，同时多喝一些温热的水，避免经常食用辣椒等刺激性的食物，可能会出现身体上火，还会影响雪菊的效果。