坐月子喝蜂蜜水好不好

通常来说，坐月子喝蜂蜜水是比较好的，有助于缓解便秘、美容养颜、润肺止咳等，具体内容如下：
1.缓解便秘：蜂蜜水有润肠通便的作用。女性坐月子时，身体比较虚弱，活动量也比较少，容易引起便秘，喝蜂蜜水有助于缓解便秘，有利于身体健康。
2.美容养颜：蜂蜜水有美容养颜的作用。女性坐月子时，肠道内的一些毒素不容易排出，脸上容易出现色斑，喝蜂蜜水可以促进毒素的排出，达到美容养颜的目的。
3.润肺止咳：蜂蜜水有润肺止咳的作用。女性坐月子时，抵抗力较弱，容易受凉咳嗽，如果适当的喝一些蜂蜜水，有助于缓解咳嗽。
需要注意的是，蜂蜜水中含有较多的糖分，女性坐月子期间应该适量喝，否则可能会造成体重增加，若女性有糖尿病，应避免喝蜂蜜水，否则可能会造成血糖过高，影响身体健康。