坐月子期间可以喝果汁吗

一般来说，坐月子期间可以喝果汁，对产妇的身体有一定的好处，具体内容如下：
果汁是以水果为原料经过压榨、离心、萃取后得到的汁液产品，它保留了水果中大部分的营养成分，例如植物蛋白、维生素、铁、钙等，具有补益气血、补充营养等作用，坐月子期间可以喝果汁有利于预防产妇产后贫血，促进身体的恢复；产妇坐月子期间活动量较小，胃肠蠕动较慢，容易出现便秘的问题，果汁中的膳食纤维通常可以促进肠胃的蠕动，而且喝果汁一般可以促进产妇胃酸和消化酶的分泌，也有增强肠胃蠕动的作用，所以坐月子期间是可以喝果汁的，可以起到润肠通便作用，有利于缓解产妇产后便秘的症状。
产妇坐月子期间身体较为虚弱，通常忌食寒凉的水果，所以榨果汁的时候注意选择荔枝、桃子等温性水果，避免影响产妇身体恢复，而且果汁也不能喝太多，要适量。