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坐月子可以喝排骨汤吗

韩庆方副主任医师

妇产科青岛大学附属医院

一般来说,坐月子是可以适量喝排骨汤的,但是不能多喝,否则可能引起痛风、关节炎等疾病,具体分析如下:
坐月子通常能适量喝排骨汤,排骨汤含有大量蛋白质、钙、维生素C等营养物质,喝排骨汤可以促进身体的新陈代谢,增强身体的抵抗力,还能增强身体的造血功能。但是排骨汤不能多喝,排骨汤中嘌呤含量较高,多喝可能会造成体内嘌呤堆积,导致嘌呤代谢异常,出现血尿酸升高的情况,从而引起痛风、关节炎等疾病。
坐月子期间产妇要注意饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物,养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠,有助于身体恢复。
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