血压103/67正常吗

通常情况下，血压103/67mmHg，一般是指收缩压103mmHg，舒张压67mmHg，属于正常血压。
正常人体内血压指数，收缩压在90-139mmHg左右，而舒张压在60-89mmHg左右。血压具有维持体内血液流动，调节神经系统功能的作用，在人体内起到重要的作用。所以收缩压103mmHg，舒张压67mmHg属于正常血压范围，不必过于担心。
在日常生活中，建议养成良好的作息规律，保持充足的睡眠。并注意饮食，以低盐、低脂为主。多食用新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣、油腻、高糖的食物。还需要多呼吸新鲜空气，保持良好的心态。并参与适量的有氧运动，提高自身的免疫力，通过以上方法预防血压出现异常的情况。